备孕期间喝咖啡对怀孕有影响吗
在备孕期间，很多准妈妈都喜欢喝咖啡来提神醒脑，咖啡也含有较高的营养成分，但是由于咖啡中所含有的咖啡因较高，大量饮用可能会影响受孕，那么备孕期间喝咖啡对怀孕有影响吗？下面一起来了解一下吧。
备孕期间喝咖啡对怀孕有影响吗
1. 咖啡中的咖啡因会随着母体的血液循环进入胎盘，从而对胎儿造成影响。
2. 咖啡因会通过母乳进入婴儿体内，影响婴儿大脑发育。
3. 女性在备孕期间经常喝咖啡，在一定程度上也会造成月经紊乱、经期延长、经血量多等状况。
4. 在妊娠期间饮用咖啡，可能会对妊娠产生负面影响，比如胎动异常、发育缓慢等。
5. 长期饮用咖啡还可能会引起骨质疏松。
备孕期间喝咖啡的注意事项
1. 每天饮用的咖啡因量最多不能超过400mg，孕妇则应该更少。也就是说每天最好不要超过3杯(大约300～400ml)。
2. 对于准妈妈来说，喝咖啡的时间也很讲究。一般建议准妈妈在上午饮用咖啡，避免在晚上饮用，以免影响睡眠。
3. 孕妇在饮用咖啡时，最好不要加糖或者牛奶，以免影响对钙的吸收。
4. 对于经常喝咖啡的女性来说，在备孕期间最好能够逐渐减少咖啡的饮用量，等到戒掉之后再进行备孕会更好一些。
5. 如果准妈妈担心咖啡对怀孕有影响的话，可以在咨询医生之后饮用一些其他的饮品代替咖啡，比如绿茶、红茶、果汁等。
备孕期间喝咖啡对怀孕有一定的影响，所以最好在备孕期间不要饮用咖啡。
