吃什么提高怀孕成功率高
1. 黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
2. 杞子二肚汤
用料：枸杞子10克，猪肚100克，配料：姜2片，葱、盐、料酒等适量。
做法：将猪肚清洗干净，切块，与枸杞一起放入锅中，加入适量清水，炖至猪肚熟烂。然后加食盐、料酒、葱、姜等调料一起食用。
3. 豆浆或其它的豆制品
女性朋友在备孕期间可以多吃一些黄豆或者是其它的豆制品，因为这些食物当中含有大量的植物雌激素，对于女性朋友来说是非常有利的。相关研究表明，如果女性朋友每天喝一杯豆浆的话，那么就可以大大提高其受孕的几率。
4. 维生素E
我们都知道，维生素e是一种可以增强女性生育能力的营养物质，如果女性朋友在备孕期间经常服用维生素e的话，那么就可以大大提高其受孕的几率。而且维生素e还可以在一定程度上防止习惯性流产的情况发生。相关研究表明，如果女性朋友在怀孕期间也经常补充维生素e的话，那么就可以大大降低新生儿先天缺陷的发生率。
5. 叶酸
叶酸是一种水溶性的维生素，它对于女性朋友来说也是非常重要的。如果女性朋友在备孕期间可以多吃一些叶酸含量比较高的食物的话，那么就可以大大提高其受孕的几率。相关研究表明，如果女性朋友在怀孕的前三个月内坚持每天服用一定量的叶酸的话，那么就可以大大降低新生儿神经管缺陷的发生率。而且叶酸还可以在一定程度上提高女性朋友的生育能力。
