排卵期的过程通常持续约10天，具体如下：
1. 卵泡期：月经周期的前14天左右，此时卵泡逐渐发育成熟，雌激素和孕激素水平逐渐升高，子宫内膜逐渐增厚，为排卵做好准备。
2. 排卵日：月经周期的第14天左右，即排卵日。此时卵泡会破裂，释放卵子，卵子进入腹腔等待受精。
3. 排卵期：排卵日的前5天和后4天，共10天左右。此时卵子已经进入腹腔，如果受精成功，就会形成受精卵，即怀孕。如果卵子未受精，则进入下一个月经周期。
在排卵期，女性的基础体温会升高，这是因为排卵后卵巢分泌的孕激素具有升温作用。排卵期还可能出现白带增多、轻微出血、乳房胀痛等症状。对于有生育需求的女性来说，排卵期是最佳的受孕时间。
需要注意的是，排卵期并不是每个女性都会出现明显的症状，有些女性可能没有任何症状。因此，如果您想确定自己的排卵情况，建议通过医学检查或使用排卵试纸等方式进行检测。
