备孕期间要做什么检查
1. 优生优育五项
优生优育五项是最常见、最重要的孕期查验项目之一，这个查验项目主要包括弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒和单纯性疱疹病毒等。这些可能都会影响胎儿的正常发育。
2. 血型
检查血型，以备生产时输血，这也是孕前检查的一个比较重要的问题。了解自己与夫君的血型，首先是为了便于输血，同时，如果准妈妈是O型血，准爸爸不是O型血，还牵涉到防止新生儿溶血问题。
3. 致畸五项
此项检查主要是防止胎儿畸形，一般在怀孕早期进行。如果检查结果有异常，表明孕妇体内存在这些微生物的感染，在孕前最好治愈疾病后再怀孕。
4. 肝、肾功能
检查肝、肾的功能主要是防止这两个器官在生产时出现一些问题，保证胎儿的正常发育。如果这两个功能有问题却没被查出，准妈妈如怀孕时容易引起妊高症、先兆子痫等其它孕期并发症。
5. 妇科B超
做B超可以确认准妈妈是否正常妊娠，是否是宫外孕，同时也可以确定胎儿的数量及发育情况。
6. 尿常规
通过尿常规检查可以及时的了解肾脏的情况，所以这项检查对于准妈妈来说也非常重要。
备孕期间的饮食注意事项
1. 调整饮食结构，注意荤素搭配，蔬菜、水果都要吃，尽量不偏食；注意摄入微量元素，如锌、锰等；多摄入维生素丰富的食物，比如五谷杂粮，多吃新鲜水果；多吃海产品；多吃动物内脏；避免食用棉籽油；尽量少吃烤羊肉串和涮羊肉。
2. 避免高糖、高脂肪食物：经常吃高糖、高脂肪食物容易导致体重增加以及出现其他并发症；容易导致内分泌紊乱，影响受孕。所以平时要控制体重增长，多吃低脂、低糖食物。
3. 避免食用腌制类食品：腌制类食品中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等物质不利于健康；而且含盐量过高，容易导致高血压的发生。所以备孕期间要尽量避免食用腌制类食品。
4. 避免食用油炸类食品：油炸类食品含有大量的油脂，容易造成肥胖；而且可能产生致癌物质。所以备孕期间要尽量避免食用油炸类食品。
