备孕期禁止吃什么东西
备孕期间，饮食方面有许多禁忌，以下这些食物备孕期间是不宜多吃的。
1. 生冷食物：备孕期间的女性一定要避免吃生冷的食物，比如冰镇饮料、雪糕等，因为这些食物很有可能会引起女性出现子宫受凉，这样不仅会影响到受精卵的着床，同时还有可能会影响女性正常的月经，导致女性出现月经量少、痛经、闭经等症状。
2. 辛辣食物：备孕期间的女性还需要避免吃辛辣的食物，比如辣椒、花椒、生姜等。因为这些食物很有可能会引起女性出现内分泌失调的情况，导致女性不能正常受孕。
3. 腌制品：腌制品也是备孕期间需要避免的一类食物，因为这些食物中会含有大量的亚硝酸铵，这种物质很有可能会影响到女性的正常受孕。
4. 罐头食品：罐头食品也是备孕期间需要避免的一类食物，因为这些食物中会含有大量的添加剂，如果食用过多很有可能会影响到女性的正常受孕。
5. 酒精：酒精也是备孕期间需要避免的一类饮品，因为酒精不仅会影响到女性卵子的质量，同时还有可能会造成胎儿畸形。
6. 胡萝卜：胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，如果食用过多也会影响到女性正常的受孕。
7. 咖啡：咖啡中含有的咖啡因会影响卵子的质量，同时还有可能会导致女性出现内分泌失调的情况，因此女性在备孕期间也是不宜饮用咖啡的。
8. 黑木耳：黑木耳具有活血化瘀的功效，备孕期间的女性如果食用过多的黑木耳，就有可能会导致子宫内部出现血液循环加快的情况，这样不仅会影响到受精卵的着床，同时还有可能会引起女性出现小腹疼痛的情况。
9. 马齿苋：马齿苋具有散血消肿、利肠滑胎的功效，属于寒凉性的食物，备孕期间的女性如果食用过多就有可能会出现子宫收缩的情况，这样不仅会影响到受精卵的着床，同时还有可能会引起女性出现流产的情况。
10. 大麦：大麦具有消温解毒、健脾减肥、清热止渴的功效，但是它也属于寒凉性的食物，备孕期间的女性如果食用过多也有可能会出现子宫受凉的情况。
备孕期间需要注意饮食清淡营养均衡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物和寒凉性的食物。同时还需要注意补充叶酸等营养素，提高身体素质和卵子的质量。
