备孕期间，为了确保胎儿的健康和发育，有一些特定的食物是需要注意避免或尽量减少的。以下是一些在备孕期间应该避免或尽量减少的食物：
1. 酒精类饮品：酒精对胎儿的生长发育有负面影响，可能导致胎儿畸形、智力迟钝等。因此，备孕期间应避免饮用含酒精类饮品。
2. 腌辣熏制食物：腌制和熏制的食物含有浓度比较高的亚硝酸盐，是自激性食物，不推荐食用。同时，这些食物也会影响胃肠功能，影响营养吸收和胎儿发育。
3. 引起神经兴奋的食物：如咖啡、浓茶等，这些食物会影响睡眠周期，影响垂体分泌功能，进而影响卵巢和受精卵的质量，影响受精卵着床和胚胎发育。
4. 高糖食品：备孕期间如果摄入过多高糖食物，可能导致糖代谢紊乱，成为潜在糖尿病。孕后也要注意高糖食物的摄入，以免出现孕期糖尿病，同时还会影响胎儿健康发育。
5. 油炸食物：油炸食物不容易消化，而且会影响胰岛功能，提高血糖，导致脂代谢障碍，影响健康，影响其他营养成分摄入，所以不建议吃油炸食物。
6. 其他：如含有毒性物质、不新鲜、来源不明的食材，尽量避免或者绝对不食用。
相反，备孕期间应该注重全面均衡的营养供给，可以进食富含营养食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶以及牛肉等，以补充身体中所需要的营养成分，增强体质，从而达到受孕几率。
以上信息仅供参考，如有需要建议咨询专业医师。
