提高受孕几率的方法有很多，以下是一些建议：
1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼可以提高生育能力。避免吸烟、饮酒和滥用药物，这些会影响生育能力。
2. 维持正常的体重：体重过轻或过重都会影响生育能力。通过合理的饮食和适当的运动来保持健康的体重。
3. 减少压力：长期的精神压力会影响生育能力。尝试减轻压力的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
4. 规律的性生活：保持规律的性生活可以增加受孕机会。建议在排卵期增加性生活的频率。
5. 避免过度排卵：过度排卵会消耗卵子的数量，从而降低受孕机会。避免频繁使用排卵试纸或过度依赖医生开具的促排卵药物。
6. 接受生育检查：如果存在生育问题，接受生育检查可以帮助确定原因并采取相应的治疗措施。
7. 避免过度性行为：过度性行为会影响精子的质量和数量，从而降低受孕机会。
8. 避免不良的生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等都会影响生育能力。
9. 保持心理健康：心理健康对生育能力也有很大的影响。尝试减轻压力的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
10. 增加营养摄入：增加营养摄入可以提高生育能力。建议多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。
提高受孕几率需要从多个方面入手，包括保持健康的生活方式、减少压力、接受生育检查等。如果您有生育问题，建议及时咨询医生并接受相应的治疗。
