备孕期间，饮食对于准妈妈和准爸爸的健康至关重要。其中，水果是一种营养丰富的食物，但在备孕期间，有些水果可能会对准妈妈和准爸爸的健康产生不良影响。下面是一些备孕期间禁忌食用的水果：
1. 苦瓜：苦瓜中含有奎宁，这种物质会刺激子宫收缩，可能导致流产。
2. 荔枝和桂圆：这些水果属于热性食物，过量食用可能会导致内热积聚，不利于受孕。
3. 木瓜：木瓜中的木瓜苷会提高子宫收缩力，不利于受孕。
4. 榴莲：榴莲中含有丰富的糖分和热量，过量食用可能会导致身体过热，不利于受孕。
5. 柿子：柿子中含有鞣酸和果胶，容易与胃酸发生反应，形成胃结石，影响准妈妈的身体健康。
6. 橙子：橙子中含有大量的胡萝卜素，短期内大量食用可能会导致皮肤发黄，同时也会影响准妈妈的身体健康。
在备孕期间，准妈妈和准爸爸应该注意饮食卫生，选择新鲜、无污染的水果食用。同时，也应该注意营养均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等食物，避免偏食或暴饮暴食。还应该戒烟限酒，避免接触有害物质，保持健康的生活方式，为未来的宝宝创造一个健康的生长环境。
