提高受孕机会的方法

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提高受孕机会的方法

受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件:

1. 卵巢排出正常的卵子。

2. 精液正常并含有正常的精子。

3. 卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵。

4. 受精卵顺利地被输送进入子宫腔。

5. 子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

这些环节中有任何一个不正常,便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方,也可能属男方或在男女双方。女性需要检查输卵管是否通畅,卵子是否成熟,能否排卵,子宫环境是否适合胎儿生长。男性需要检查精子质量、双方体内有无免疫性抗体等。男性无精是需要检查生精细胞的,如果没有生精细胞是没有办法治疗的。

排卵期计算方法

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

提高受孕机会的秘诀

1. 找准时机提高受孕率在排卵期时应综合各方面的条件,选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右。因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内通常生存的时间约是24~72小时,而精子卵子结合受精的能力是有限的,如果希望小宝宝出世的时间是自己预定的那一天,那么就需要准确地推算出最短的受孕日。

2. 保持良好心态可提高怀孕机率有些夫妻太想要宝宝了,反而一直不能怀孕,和夫妻的精神因素有很大关系。保持愉快、轻松的心情,更有利于怀孕。如果精神压力较大,会影响到内分泌的正常功能,也会影响到卵子的质量和数量以及卵子的正常排出,从而降低了怀孕的机率。

3. 保证性生活频率正常正常的性生活频率是怀孕的首要条件之一。年龄因素非常关键。男性在50岁左右睾丸就会开始萎缩;女性的卵子虽然到30多岁会开始老化,但基本还能保持生育能力。所以30岁以后的女性的怀孕机率会开始下降。女性的最佳生育年龄一般在24~30岁之间,最好不超过35岁。因为在这个年龄段的女性其卵子的质量相对较高,而且孕育的危险性也会相对较低。

4. 保证身体健康状况良好身体状况良好是成功受孕的关键因素之一。如果营养不良、身体状态欠佳或者正处于疾病期间的话,都会影响到精子和卵子的质量及胚胎的发育情况。因此要合理安排工作、生活时间表,使生活节奏适应正常作息时间。适当运动和保持愉快、舒畅的心情都有利于身体的健康;疾病会影响到正常排卵或精子的质量,因此要积极预防和配合治疗疾病;避免接触烟酒等有害物质;注意饮食营养均衡;避免过度减肥;不要长时间处于高温、高辐射的环境中;避免精神过度紧张等。