提高受孕几率的方法
1. 保持健康的生活方式
体重在理想范围内有利于怀孕，所以要注意控制体重。过轻或过重都会影响受孕。
2. 合理安排性生活
想要怀孕的话，一定要在排卵期安排性生活，这样才能更好的让女性怀孕。可以选择在排卵期隔天性生活，如果体质各方面都是正常的话，就可以安排在月经前14天，排卵期的时候性生活，这样更有利于怀孕。
3. 放松心情
压力过大不利于怀孕，精神过于紧张，往往会影响到受孕的效果，一定不要有太大的心理负担。
4. 饮食调理
饮食方面要注意营养的搭配，多吃一些维生素含量高的食物和蛋白质高的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、水果和绿叶蔬菜等。男方可以吃一些提高精子质量的食物，如生蚝、泥鳅、核桃等。
5. 健康检查
双方做全面的孕前检查，排除身体的疾病，也好在专业的医生指导下备孕。男方需要做的检查有精液常规检查、前列腺液检查、泌尿生殖系统的检查等；女方需要做的检查有妇科常规检查、卵巢功能检查、输卵管通畅试验等。
6. 调整生活习惯
养成一个健康的生活习惯，避免熬夜、喝酒、抽烟等不良习惯。适当进行运动锻炼，可以提高身体素质，对怀孕也有帮助。
