备孕期吃DHA的作用与功效
一、提高胎儿智力发育
DHA是胎儿大脑发育的重要营养元素，对于胎儿的智力发育具有重要作用。在备孕期，孕妇适当地补充DHA，可以提高胎儿的智力水平，促进胎儿的大脑发育。
二、增强母体免疫力
DHA具有增强人体免疫力的作用，孕妇在备孕期补充DHA，可以提高自身的免疫力，从而有助于预防孕期感染等疾病。
三、预防妊娠并发症
孕妇在孕期补充适量的DHA，可以降低患有妊娠期高血压、糖尿病等并发症的风险。同时，DHA还可以帮助孕妇更好地控制体重，减少孕期肥胖的发生。
四、改善胎儿生长环境
DHA对于胎儿的生长发育具有重要作用，孕妇在备孕期补充DHA，可以改善胎儿的生长环境，促进胎儿的健康发育。
五、促进胎儿神经管发育
DHA是胎儿神经管发育的重要营养元素，孕妇在备孕期补充DHA，可以促进胎儿的神经管发育，预防胎儿神经管缺陷的发生。
备孕期吃DHA具有提高胎儿智力发育、增强母体免疫力、预防妊娠并发症、改善胎儿生长环境、促进胎儿神经管发育等多方面的作用与功效。因此，孕妇在备孕期应该适当补充DHA，以保障自己和胎儿的健康。
