备孕期间，饮食调整是十分重要的一部分。以下是一些备孕期间不建议食用的食物：
1. 咖啡因：咖啡、茶、可乐等饮品中都含有咖啡因，它可能会影响女性的生育能力。
2. 酒精：备孕期间大量饮酒可能会影响卵子的质量，从而影响胚胎的质量。
3. 烟草：吸烟会降低女性的生育能力，还会增加新生儿患先天性疾病的风险。
4. 辛辣食物：辛辣食物可能会导致消化系统问题，影响营养的吸收和利用。
5. 高糖食物：高糖食物可能导致体重增加，影响血糖水平，从而影响胚胎的质量。
6. 高脂肪食物：高脂肪食物可能导致心血管疾病，影响卵子的质量。
7. 腌制食品：腌制食品中含有大量的盐和防腐剂，可能对胚胎发育造成不良影响。
8. 罐头食品：罐头食品中含有大量的添加剂和防腐剂，可能对胚胎发育造成不良影响。
9. 油炸食品：油炸食品中含有大量的油脂和热量，可能对胚胎发育造成不良影响。
10. 含汞高的鱼类：如金枪鱼、剑鱼等，这些鱼类可能含有高浓度的汞，对胚胎的神经系统发育有害。
在备孕期间，建议女性朋友保持健康的生活方式，均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持适当的运动，避免接触有害物质，保持心情愉悦，这样才能为怀孕做好准备。如有任何疑虑或身体不适，建议及时就医。
