预防出生缺陷，从孕前开始——科普读本
一、什么是出生缺陷？
出生缺陷是指婴儿在出生前，在母体子宫内发生的发育异常，而非后天所致。这些异常可能包括身体结构、功能、代谢等方面的异常，如先天畸形、智力障碍、代谢性疾病等。出生缺陷是导致婴儿死亡和残疾的主要原因之一，因此预防出生缺陷的重要性不言而喻。
二、如何预防出生缺陷？
1. 孕前准备：在计划怀孕前，夫妻双方应进行全面的健康检查，包括身体检查、口腔检查、血液检查等。同时，要保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、避免烟酒等。
2. 孕期保健：孕妇在孕期应保持良好的产前检查和产前教育，及时发现并处理孕期并发症和合并症。同时，孕妇要保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、避免烟酒等。
3. 产前筛查：产前筛查是一种通过非创伤性方法对孕妇进行胎儿发育异常风险评估的技术。常见的产前筛查包括唐氏综合征筛查、先天性心脏病筛查等。
4. 产前诊断：对于高风险孕妇，可以进行产前诊断，如羊水穿刺、脐血取样等，以确定胎儿是否患有某些先天性缺陷。
三、出生缺陷的常见类型和原因？
1. 唐氏综合征：唐氏综合征是一种常见的染色体异常，由额外的一条21号染色体引起。唐氏综合征患儿通常具有智力障碍、面部畸形等症状。
2. 先天性心脏病：先天性心脏病是由于胎儿心脏发育异常所致，是导致新生儿死亡的主要原因之一。
3. 神经管缺陷：神经管缺陷是一组包括脊柱裂、无脑症等疾病的总称，主要原因是胚胎发育过程中神经管闭合不全。
4. 唇裂和腭裂：唇裂和腭裂是两种常见的面部畸形，主要原因是遗传因素和环境因素共同作用。
