备孕期间可以出去玩，但是要注意以下几点：
1. 避免过度劳累：备孕期间出去玩要注意适度，不要过度劳累，以免影响身体健康和备孕效果。
2. 避免感染：在旅游期间要注意卫生，避免感染疾病，以免影响备孕计划。
3. 避免不良环境：在旅游期间要注意避免接触不良环境，如吸烟、酗酒等，以免对身体健康造成不良影响。
4. 合理安排时间：在旅游期间要注意合理安排时间，不要因为赶行程而影响身体健康和备孕效果。
备孕期间出去玩的好处有很多，可以让夫妻双方放松心情，缓解压力，增加彼此之间的感情，同时也可以让身体得到锻炼，增强身体素质。但是要注意适度，不要过度劳累和接触不良环境。在旅游期间要注意卫生和安全，保持良好的心态和生活习惯，才能更好地迎接宝宝的到来。
