备孕期间是否可以去西藏玩，取决于个人的身体状况和适应能力。在备孕期间，女性的身体需要适应怀孕后可能面临的各种变化，包括高原反应、气候变化等。因此，如果身体状况良好，可以考虑去西藏旅游，但需要注意以下几点：
1. 高原反应：西藏地处高原地区，海拔较高，可能会出现高原反应。如果平时没有良好的锻炼和适应能力，备孕期间最好不要去西藏旅游，以免影响身体健康。
2. 气候变化：西藏的气候较为复杂多变，时晴时雨，温差较大。因此，备孕期间去西藏旅游需要注意保暖和防晒，以避免感冒和其他不适症状。
3. 交通和医疗条件：西藏地处偏远地区，交通不便，医疗条件也相对较差。如果备孕期间身体出现不适症状，可能会受到一定的限制。因此，在决定去西藏旅游之前，需要了解当地的交通和医疗条件。
4. 心理压力：备孕期间去西藏旅游可能会带来一定的心理压力，影响身体的内分泌水平。因此，在旅游前需要做好心理准备，保持放松的心态。
备孕期间是否可以去西藏旅游取决于个人的身体状况和适应能力。如果身体状况良好，能够适应高原反应和气候变化，同时了解当地的交通和医疗条件，可以考虑去西藏旅游。但是需要注意保暖、防晒和保持放松的心态，以避免身体受到不良影响。
