备孕期间饮食禁忌
备孕期间，合理的饮食对于优生优育是非常重要的。以下是备孕期间需要注意的饮食禁忌：
1. 避免咖啡因：咖啡因会降低女性的生育能力，因此应避免饮用咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料。
2. 避免高糖食物：高糖食物可能导致糖尿病，影响受孕。
3. 避免高盐食物：高盐食物可能导致高血压，影响受孕。
4. 避免酒精：酒精会影响卵子的质量，降低受孕成功率。
5. 避免吸烟：吸烟会降低女性的生育能力，影响卵子的质量。
6. 避免油炸食物：油炸食物含有高脂肪，可能影响女性的生育能力。
7. 避免辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可能影响胃肠道健康，从而影响营养吸收。
备孕期间需要注意饮食禁忌，合理调整饮食结构，多吃有利于受孕的食物，为优生优育打下良好的基础。
