备孕怀男孩的方法分享
一、饮食调节
食物的酸碱性并不会影响您的受孕几率，但是过酸或者过碱的物质可能对精子质量有一定影响，建议多吃一些健康的碱性食品增加生男孩的几率。
二、调节体温
每天清晨测量下基础体温。一般来说，女性在怀孕前的三个月，体温会较以往有所下降，到排卵期间会下降0.2-0.5度，而卵子的适宜生长温度是37.5度，所以最好选择在排卵期间受孕。
三、改变阴道的酸碱度
房事前，用2%-
2.5%的苏打水冲洗阴道，能增加生男孩的机率。因为阴道内的酸碱度会影响精子的活动力，想要怀男孩的人不妨试试看。
四、掌握排卵期
接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子和Y精子的活力的区别。在排卵期前先用小苏打调理身体，增强生男孩的机率。
五、选择合适的姿势
同房时采用有利于生男孩的姿势，能增加生男孩的机率。不过无论什么姿势，最重要的是夫妻双方配合好，而且要放松心态，这样才有利于受孕。
六、身体放松心情愉悦
身体状态放松的情况下，卵子质量也会相对好一些，因此受精卵着床之后胚胎发育也会更好一些，怀男孩的几率也会相应增加。如果备孕妈妈们在备孕期间一直都特别紧张、精神压力大、没有好好放松自己的身体，可能会导致女性身体呈现酸性体质从而影响到受孕几率。因此平时应该注意适当的进行运动、保持良好的作息时间、注意饮食方面的问题等都是备孕期间应该注意的事项。
七、避免熬夜
如果想要怀上健康的男宝宝的话在备孕期间就需要合理的安排好自己的作息时间避免熬夜比较好。如果经常熬夜、睡眠不足、睡眠质量不好等都容易导致女性身体内分泌紊乱从而影响到受孕几率。因此建议备孕妈妈们在备孕期间应该注意养成好的生活习惯比较好。
